Dobro došli. Verujem da je svaka osoba jedinstvena i da u sebi nosi potencijal za promenu, isceljenje i celovitost.
Bilo da se trenutno suočavate sa životnim izazovima, emocionalnom napetošću, osećajem praznine ili jednostavno želite da dublje upoznate sebe – na pravom ste mestu.
Gestalt psihoterapija je terapija prisustva, svesnosti i autentičnog odnosa. Na vama i meni je da pronađemo zajednički način kako iskoristiti gestalt pristupe (ili tehnike) kako bismo došli do onog što je najbolje za vas. Cilj mi nije da vas menjam, već da vas pratim i podržim u potrazi za vašim autentičnim putem.
Osim Gestalt psihoterapije pravac u kome se trenutno usavršavam je Shema psihoterapija, integrativni psihoterapijski pristup koji objedinjuje elemente iz kognitivno-bihejvioralne terapije, psihodinamskog modela, Gestalt terapije i modela afektivne vezanosti.
Završila sam osnovne i master studije psihologije
Licencirani sam Gestalt psihoterapeut (Edukaciju iz Gestalt psihoterapije u trajanju od četiri i po godine završila sam na Evropski akreditovanom obrazovnom institutu iz oblasti psihoterapije – Studio za edukaciju Beograd (EAPTI-SEB)(https://www.gestaltstudio.org.rs/)
i Shema psihoterapeut sam u edukaciji(https://schematherapybelgrade.com/)
Član sam: SDPTS – Saveza društava psihoterapeuta Srbije i SUGP – Srpskog udruženja za gestalt psihoterapiju
https://savezpsihoterapeuta.org/
https://sugp.rs/
U svom radu nastojim da stvorim bezbedan i podržavajući prostor u kome klijenti mogu da istražuju svoja osećanja, misli i unutrašnje konflikte. U svakoj seansi vodim se uverenjem da čovek može da se promeni i raste radom na sebi.
Smatram da je terapijski odnos osnova isceljenja. Upravo kroz dijalog, svesnost i prisustvo dolazimo do dubljeg razumevanja sebe i sveta oko nas.
Važno je da znate da dosta psihoterapeuta u Srbiji radi bez licence. Da bi psihoterapeut imao licencu, mora biti upisan u Registar psihoterapeuta Srbije.
Registar psihoterapeuta Srbije je zvanični registar licenciranih psihoterapeuta u našoj zemlji. Članstvo u ovom registru garantuje da je psihoterapeut završio potrebnu edukaciju, ispunio sve uslove i radi pod supervizijom, što obezbeđuje kvalitet i bezbednost terapijskog procesa.
Pre nego što se odlučite za psihoterapeuta, preporučujemo vam da proverite da li je on ili ona upisan/a u Registar psihoterapeuta Srbije. Ovo je važan korak kako biste osigurali da radite sa licenciranim stručnjakom koji ispunjava sve standarde struke.
Uvek proverite licencu pre zakazivanja seanse
Proverite Registar psihoterapeuta SrbijeGestalt terapija je humanistički i iskustveni pravac u psihoterapiji koji stavlja naglasak na svesnost, prisutnost u sadašnjem trenutku i odgovornost za sopstvene izbore.
Umesto da se fokusiramo isključivo na simptome, Gestalt terapija nas poziva da istražujemo naše iskustvo u celini – misli, osećanja, telesne senzacije i ponašanja.
Kroz ovaj pristup, klijent postepeno razvija dublju povezanost sa samim sobom i stiče veću fleksibilnost u odnosima sa drugima.
Terapijski proces se odvija u atmosferi poverenja, bez osude. Seanse traju 50 minuta i održavaju se jednom nedeljno, ili po dogovoru.
Na seansama se bavimo onim što je za vas u datom trenutku važno. To mogu biti osećanja, misli, telesni doživljaji, sećanja ili odnos sa mnom kao psihoterapeutom.
Ne postoji unapred zadat scenario – fokus je na tome da u zajedničkom prostoru postanete svesni onoga što se dešava u vama i oko vas.
Shema psihoterapija je namenjena osobama koje se suočavaju sa upornim i dugotrajnim životnim poteškoćama, u vidu ponavljajućih i samoosuđujućih obrazaca ponašanja i doživljavanja. U korenu tih obrazaca najčešće se nalazi nezadovoljenost osnovnih ljudskih razvojnih potreba, zbog čega je upravo rad na tim potrebama u središtu shema psihoterapijskog pristupa.
Maladaptivne sheme predstavljaju duboko ukorenjene psihološke obrasce – uverenja o sebi, drugima i svetu. One nastaju u ranom detinjstvu kao rezultat kombinacije nezadovoljenih emocionalnih potreba, urođenog temperamenta i traumatičnih ili toksičnih iskustava. Kada se ove sheme aktiviraju, javlja se snažna unutrašnja stanja poznata kao modaliteti – trenutna psihoemocionalna stanja u kojima se osoba nalazi.
Glavni ciljevi ovog terapijskog pristupa su: smanjenje intenziteta ili potpuno isceljenje shema, razvijanje modaliteta 'saosećajnog zdravog odraslog', učenje klijenta kako da na efikasan način zadovolji sopstvene emocionalne potrebe, razbijanje disfunkcionalnih obrazaca i izgradnja zdravijeg odnosa prema sebi i drugima.
Terapija je pogodna za sve koji se nose sa anksioznošću, tugom, bezvoljnošću ili hroničnim stresom, prolaze kroz krize, gubitke ili značajne promene, imaju teškoće u odnosima, žele dublje razumevanje sebe i više unutrašnje slobode, traže podršku u procesu ličnog rasta i razvoja.
Bez obzira na to da li postoji konkretan problem ili samo želja za ličnom evolucijom – prostor je otvoren za vas.